Stage de santé émotionnelle à Bandol (83)

Ajustez vos mécanismes de défense pour accéder à plus de liberté intérieure.

• Vous vivez des émotions inconfortables : stress, peurs, phobies, tristesse, ennui, colère, agitation…
• Vous avez des comportements inadaptés : blocages, évitement, fuite, procrastination, addictions…
• Vous traversez des états paralysants : déprime, anxiété, burn – out …
• Vous souffrez de symptômes chroniques : douleurs, insomnies, fatigue …
• Vous avez du mal à vous révéler de manière authentique
• Vous attirez toujours le même type de relation
• Vous n’aboutissez pas dans vos projets
• Vous adoptez la procrastination

Les outils utilisés 

• LE MASQUE NEUTRE Il apprend à maîtriser son paraître pour « être » d’avantage et révéler son authenticité à autrui.
• LA LIBERATION DES CUIRASSES
• Les cuirasses sont des protections qui s’expriment par des tensions physiques passagères ou chroniques. Les exercices corporels proposés offrent une libération émotionnelle et physique.
• LA DEPROGRAMMATION DES STRESS EMOTIONNELS Permet de défaire les scénarios qui tournent en boucle et qui vous empêchent de modifier ce que vous vivez et ce que vous souhaitez vivre.
• LA VOIX
• Vos comportements vocaux ont des origines multiples. Votre voix parle de la place que vous vous donnez et par conséquence, de celle que les autres vous accordent.
• LE PSYCHODRAME une méthode sécurisée, élaborée pour explorer et mettre en mouvement la psyché. Elle se pratique dans l’action individuelle et dans le groupe à la re- découverte d’un soi déconditionné́.
• LE MASSAGE BODY WORK FUSION BY SanMa
• Une expérience de massage holistique de 1h qui fusionne avec différentes techniques : massage, ostéo, stretch thaïlandais, pratique sino - vietnamienne, pour libérer les douleurs, les tensions nerveuses et relancer l’équilibre physio dynamique et énergétique

Qu’en est -il du groupe ?

• C’est un outil à part entière, il impacte notre comportement au sein même du groupe. Il réclame un profond engagement et une grande réceptivité. Il permet de travailler en sécurité, sans obstacle intérieur. Il est le socle, la force, la concentration, la bienveillance. Il ouvre une porte sur une troisième dimension qui n’est ni soi, ni l’autre mais le collectif.

Le tarif 

• 480€ pour votre stage (hors hébergement et repas.)
• Venez à deux et bénéficiez d’un tarif préférentiel à 450€ par personne.

Ce qui est compris dans votre stage 

• · Un livret pédagogique avec les outils pour poursuivre chez vous
• · Les exercices de pratiques et de transmissions pendant le stage
•  Une séance de suivi en visio après le stage avec Marjolaine
• · 1h de massage Body Work Fusion by SanMa avec Sandrine
• · Les pauses et rafraichissements diététiques et énergétiques pour les deux journées.