Ma philosophie:
une approche holistique
du bien -être _
En tant que comportementaliste spécialisée en psychologie expressive et intégrative, je crois en une approche globale du bien-être, où le corps et l'esprit sont indissociables.
Mon objectif est de vous accompagner vers une vie plus épanouie en explorant et en transformant vos émotions, comportements et croyances.
Une Méthode Personnalisée et Intégrative
Chaque individu est unique, c'est pourquoi j'adapte mes méthodes en fonction de vos besoins spécifiques.
J'utilise des techniques issues du psychodrame, de la programmation neurolinguistique (PNL), du masque neutre de théâtre, ainsi que des approches cognitives et comportementales.
Cette combinaison permet d'aborder des problématiques variées telles que la gestion du stress, la dépression, le développement identitaire et les crises existentielles.
L'Expression Créative au Cœur de l'Accompagnement
L'expression créative est un outil puissant pour la libération et la découverte de soi.
À travers le psychodrame et le théâtre, je vous invite à explorer vos émotions et à vous reconnecter à votre essence profonde. Ces pratiques favorisent un ancrage dans le présent et une meilleure compréhension de soi.
Un Accompagnement Holistique et Bienveillant
Mon approche tient compte de votre histoire et de votre contexte personnel.
Que vous soyez confronté à des défis tels que les addictions, les troubles de l'attention ou les difficultés relationnelles, je vous propose un accompagnement sur mesure.
Mon objectif est de vous aider à révéler votre potentiel et à vivre une vie alignée, en travaillant sur le mental et le corps.
Votre Bien-Être, Ma Priorité
Au cœur de ma pratique se trouve une écoute active et bienveillante.
Je vous accueille sans jugement et vous guide vers vos propres ressources.
Que vous souhaitiez surmonter une période de burn-out, traverser une crise personnelle ou explorer des parts de vous inexprimées, je suis là pour vous offrir un espace de transformation, de confiance et de renouveau.